使用vscode内置的Settings Sync功能，通过gitHub账号可同步设置、扩展、快捷键等；2. 在新设备登录相同账号即可下载配置；3. 手动备份可通过复制settings.json和keybindings.json文件及导出扩展列表实现，适合特定需求。
同步 VSCode 设置的核心方法是使用 Settings Sync 功能，它能将你的设置、扩展、快捷键、代码片段等自动同步到另一台电脑上。只需要登录同一个账号，就能快速恢复开发环境。
启用 Settings Sync
VSCode 内置了设置同步功能，支持通过 github 账号进行数据同步：
- 打开 VSCode，在左下角点击用户图标（或使用快捷键 Ctrl+Shift+P）
- 输入并选择 “Turn on Settings Sync”
- 选择使用 GitHub 登录，并授权 VSCode 访问你的账号
- 选择要同步的内容：设置、扩展、快捷键、代码片段等
- 确认后，当前配置会上传到云端
在另一台电脑上下载同步的设置
在新设备上安装 VSCode 后，只需登录相同的 GitHub 账号即可拉取已有配置：
- 安装并打开 VSCode
- 点击左下角用户图标，选择 “Turn on Settings Sync”
- 使用与原设备相同的 GitHub 账号登录
- 选择 “Sync Now” 或 “Download from Cloud”
- 等待扩展自动安装和设置应用完成
手动备份作为补充方案
如果你不想依赖网络或需要更精细控制，可以手动导出设置：
- 设置文件通常位于：
windows:%appDATA%CodeUsersettings.json
macOS:~/Library/Application Support/Code/User/settings.json
linux:~/.config/Code/User/settings.json - 复制该目录下的
settings.json和keybindings.json文件 - 将这些文件粘贴到新电脑对应路径中
- 扩展可通过命令导出列表：
code --list-extensions > extensions.txt
在新电脑运行：cat extensions.txt | xargs -L 1 code --install-extension
基本上就这些。使用 Settings Sync 是最方便的方式，适合大多数开发者。手动备份则更适合有特定安全或定制需求的场景。