调整win11虚拟内存可缓解内存压力，但需正确设置。步骤：1. 打开系统属性；2. 进入高级系统设置；3. 打开性能设置；4. 更改虚拟内存；5. 取消自动管理并自定义大小，初始大小建议为物理内存的1.5倍，最大为3倍；6. 设置完成后重启电脑。若速度变慢，检查虚拟内存大小、硬盘健康、碎片整理情况，或升级物理内存。监控虚拟内存可通过资源监视器查看“已提交”值。虚拟内存设在ssd上性能更好，但可能影响寿命，可根据实际情况选择设置位置。
调整win11虚拟内存，简单来说，就是给你的电脑在物理内存不够用的时候，找硬盘借点空间来应急。这能缓解内存压力，让一些大型程序跑得更顺畅。
解决方案
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打开系统属性： 右键点击“此电脑”，选择“属性”。或者，直接在搜索栏输入“控制面板”，打开后找到“系统”。
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进入高级系统设置： 在系统属性窗口中，点击左侧的“高级系统设置”。
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性能设置： 在“系统属性”窗口的“高级”选项卡中，找到“性能”区域，点击“设置”按钮。
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虚拟内存设置： 在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，找到“虚拟内存”区域，点击“更改”按钮。
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自定义大小： 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。选择你想要设置虚拟内存的驱动器（通常是系统盘c盘）。选择“自定义大小”，然后设置“初始大小”和“最大大小”。
- 初始大小： 建议设置为物理内存的1.5倍。例如，如果你的电脑有8GB内存，那么初始大小可以设置为12288MB（8GB * 1.5 * 1024）。
- 最大大小： 建议设置为物理内存的3倍。同样以8GB内存为例，最大大小可以设置为24576MB（8GB * 3 * 1024）。
当然，这些数值只是建议，你可以根据自己的实际使用情况进行调整。如果经常运行大型程序或者游戏，可以适当增加虚拟内存的大小。
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设置完成： 点击“设置”按钮，然后点击“确定”保存更改。系统会提示你重启电脑才能生效。
调整虚拟内存后，电脑运行速度反而变慢了怎么办？
这个问题挺常见的。理论上，虚拟内存可以缓解物理内存的压力，但如果设置不当，或者硬盘读写速度太慢，反而会拖慢电脑速度。
首先，确认你设置的虚拟内存大小是否合适。如果设置的太小，可能起不到缓解内存压力的作用；如果设置的太大，又会占用过多的硬盘空间，影响硬盘的读写速度。可以尝试调整到建议的数值，然后观察电脑的运行情况。
其次，检查你的硬盘是否健康。如果硬盘存在坏道或者读写速度过慢，那么虚拟内存的性能也会受到影响。可以使用一些硬盘检测工具来检查硬盘的健康状况。
另外，碎片整理也是一个容易被忽略的因素。如果硬盘碎片过多，那么虚拟内存的读写速度也会受到影响。可以使用windows自带的磁盘碎片整理工具，或者第三方工具来进行碎片整理。
最后，如果以上方法都无效，那么可能需要考虑升级你的物理内存了。毕竟，虚拟内存只是一个应急方案，真正的解决方案还是增加物理内存。
如何监控Win11的虚拟内存使用情况？
监控虚拟内存的使用情况，可以帮助你了解电脑的内存压力，从而更好地调整虚拟内存的大小。
Windows自带了一个“资源监视器”工具，可以用来监控虚拟内存的使用情况。
- 打开资源监视器： 在搜索栏输入“资源监视器”，然后打开它。
- 查看内存选项卡： 在资源监视器窗口中，切换到“内存”选项卡。
- 查看“已提交”： 在“已提交”区域，可以看到当前已经使用的虚拟内存大小。如果“已提交”的值接近或者超过了你的物理内存大小，那么说明你的电脑内存压力比较大，可能需要增加虚拟内存或者升级物理内存。
另外，任务管理器也可以显示一些基本的内存使用情况，虽然不如资源监视器详细，但也可以作为参考。
虚拟内存应该设置在固态硬盘（SSD）还是机械硬盘（HDD）上？
这是一个很有意思的问题。理论上，SSD的读写速度比HDD快得多，所以将虚拟内存设置在SSD上可以获得更好的性能。
但是，SSD的写入次数是有限的，频繁的读写会缩短SSD的寿命。而虚拟内存会频繁地进行读写操作，所以有些人担心将虚拟内存设置在SSD上会加速SSD的损耗。
我的建议是，如果你的SSD容量足够大，并且你对性能有较高的要求，那么可以将虚拟内存设置在SSD上。现在的SSD寿命已经大大提高了，正常使用情况下，不用太担心损耗问题。
如果你的SSD容量比较小，或者你对SSD的寿命比较在意，那么可以将虚拟内存设置在HDD上。虽然性能会略有下降，但可以延长SSD的寿命。
总而言之，这是一个权衡利弊的问题，你可以根据自己的实际情况进行选择。
