判断btc当前回调是否健康需综合链上活跃地址、长期持有者行为、交易所BTC存量及MVRV指标：活跃地址持续增长、LTH增持、交易所存量下降、MVRV高于1，表明是健康回调；反之则熊市风险上升。
当前btc市场的波动引发了广泛讨论，判断是健康回调还是熊市开端需依赖监测数据。论文链上活跃度、长期持有者动态及交易所存量等关键指标，提供了数据驱动的分析视角。
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分析链上活跃地址数据
链上活跃地址数是网络健康度和用户参与度的指标。活跃地址的持续增长通常意味着网络基本面强劲，反之，若地址数持续下降，可能会导致用户权益分割，市场进入冷却期。
1、查看每日或每周活跃地址数量的变化趋势。在回调期间，活跃地址数可能会短暂下降但迅速恢复。
2、对比历史熊市初期的地址数变化模式。如果当前地址数下降的幅度和持续时间与历史熊市相似，则需要提高睡眠。
3、关注新增地址的数量。新增地址的减少表明吸引新用户的能力正在下降，这是市场行为行为的一个信号。
观察长期持有者
长期持有者（LTH）通常指持有BTC超过155天的地址，他们的反应能力是市场中“聪明钱”的动向。当长期持有者在价格下跌时持续增持，表明他们对资产有信心，这更符合回调的特征。
1、分析长期持有者净头寸指标变化。该指标为正值时，表示LTH正在积累，市场看多情绪。
2、观察LTH的已实现利润/亏损状态。如果大量LTH开始出售并实现利润，可能意味着顶部区域的盈利结了，增加了市场抛压。
3、关注休代币的动向。大量长期移动未的BTC开始转移至交易所，是熊市的一个典型前兆。
评估交易所的BTC存量
交易所内的BTC存量是平稳潜在卖出压力的直接指标。当大量BTC从个人地址流入交易所时，通常意味着持有者准备出售，市场面临的抛售压力增加。
1、追踪主流交易所BTC总量的总体变化。交易所存量持续下降，说明倾向于用户长期持有，是市场的积极信号。
2、持续的大额净流入是潜在的看跌信号，而持续的净复苏则相反。
3、关注交易所资金流入/突破净值。分析是短期投机者还是长期持有者在向交易所转移资产，近期带来的影响更大。
利用MVRV判断市场情绪
MVRV（Market Value to Realized Value）是评估BTC市场价值相对于其“公允价值”的指标。该部分可以帮助识别市场的顶部和底部区域。
1、观察MVRV Z-Score指标的数值。当该指标进入红色区域（通常为7）时，市场处于高估值状态；进入绿色区域（通常低于0）时，则处于低估状态。
2、将当前的MVRV全部与历史周期进行比较。在牛市回调中，MVRV通常会从高位回落但保持在1个以上。跌破1，则意味着市场整体处于反弹状态，熊市风险增强。
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