要禁用mac自动登录，首先打开“系统设置”，进入“用户与群组”，解锁后选择对应账户，在“登录选项”中将“自动登录”设为“关闭”。若禁用后忘记密码，可通过apple id、恢复密钥、另一管理员账户或恢复模式重置。为兼顾安全与便利，可启用touch id或face id、设置易记密码、开启屏幕保护密码或使用密码管理器。检查filevault是否开启的方法是进入“隐私与安全性”中的“filevault”选项，若开启应保管好恢复密钥，未开启可考虑启用以提升数据安全性。
禁用Mac自动登录，其实很简单，就是取消“自动以该身份登录”的选项。下面细说怎么操作。
解决方案：
- 打开“系统设置”（以前叫“系统偏好设置”）。可以在Dock栏找到，或者通过启动台搜索。
- 在系统设置里找到“用户与群组”，点击进入。
- 点击左下角的“解锁”按钮。需要输入你的管理员密码。
- 解锁后，点击左侧的用户账户（就是你想取消自动登录的那个）。
- 点击“登录选项”。
- 在“自动登录”下拉菜单中，选择“关闭”。
这样就搞定了。下次重启电脑，就不会自动登录了，需要手动输入密码。
Mac自动登录禁用后，忘记密码怎么办？
如果禁用了自动登录，结果忘记了密码，别慌，有几种方法可以重置：
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使用Apple ID重置： 如果你的账户关联了Apple ID，在登录界面输错几次密码后，应该会提示“可以使用Apple ID重置密码”。按照提示操作就行，很简单。前提是你的Mac连接了网络。
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使用恢复密钥： 如果你开启了FileVault磁盘加密，并且创建了恢复密钥，可以在登录界面输入恢复密钥来重置密码。这个密钥很重要，一定要保存好。
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使用另一个管理员账户： 如果你的Mac上有另一个管理员账户，可以用这个账户登录，然后在“用户与群组”里重置忘记密码的账户。
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进入恢复模式重置： 这是个比较复杂的方法，但如果上面的方法都不行，就只能试试这个了。重启Mac，按住Command+R键进入恢复模式。然后在“实用工具”菜单中选择“终端”。在终端中输入resetpassword，然后按照提示操作。这个方法需要一定的技术基础，不熟悉的话最好找懂的人帮忙。
禁用自动登录后，每次开机都要输入密码，有没有更方便的方法？
确实，禁用自动登录后每次开机都要输密码，可能觉得有点麻烦。有没有折中的方法呢？
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启用Touch ID或Face ID： 如果你的Mac支持Touch ID或Face ID，强烈建议开启。这样登录的时候只需要按一下指纹或者刷一下脸，比输入密码快多了。
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设置一个简单易记的密码： 如果你觉得Touch ID或Face ID不够安全，或者你的Mac不支持这些功能，那就设置一个简单易记但又不是太弱的密码。比如，可以用几个常用的单词组合起来，或者用一个短语的首字母。
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开启屏幕保护密码： 即使开启了自动登录，也建议开启屏幕保护密码。这样，当你离开电脑一段时间后，屏幕会自动锁定，需要输入密码才能解锁。这可以在一定程度上保护你的隐私。
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使用密码管理器： 密码管理器可以帮你记住各种网站和应用的密码，包括你的Mac登录密码。这样，你只需要记住一个主密码，就可以管理所有的密码了。
如何判断我的Mac是否开启了FileVault磁盘加密？
FileVault磁盘加密可以保护你Mac上的数据安全，但如果忘记密码，恢复起来会比较麻烦。所以，最好先确认一下你的Mac是否开启了FileVault。
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打开“系统设置” -> “隐私与安全性” -> “FileVault”。 如果显示“FileVault已打开”，就说明你的Mac开启了磁盘加密。如果显示“FileVault已关闭”，就说明没有开启。
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如果FileVault已打开，一定要妥善保管好恢复密钥。 恢复密钥是重置密码的最后一道防线，如果丢失了，你的数据可能就无法恢复了。你可以选择将恢复密钥保存在icloud账户中，或者手动记录下来并妥善保管。
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如果FileVault已关闭，可以考虑开启它。 虽然开启FileVault会稍微降低一些性能，但可以大大提高数据的安全性。
