可以设置 Excel 表格抬头下拉跟随，以便在滑动表格时始终显示表头：选中需要冻结的表头行，右键单击并选择“冻结窗格”>“冻结表头”。滑动表格时，表头将固定在屏幕顶部。可选择特定单元格...

Excel 文件膨胀可通过以下方法压缩：减少数据量：删除不必要或重复数据。精简单元格格式：简化字体、颜色和边框等格式。使用压缩软件：使用 WinRAR 等软件压缩文件。另存为其他格式：保存为 .cs...