vscode通过合理配置可成为高效 markdown 写作环境：启用内置预览、关联。md 文件、安装 All in One 等插件，配合 Zen 模式、自动保存、笔记管理及 pdf 导出，实现从灵感至成稿的全流程支持。
VSCode 本身不是专为写作设计的，但通过合理配置插件和设置，它完全可以成为高效、清爽、功能完整的 Markdown 写作环境——比很多专用写作软件更灵活，也更可控。
基础配置：让编辑器“懂”Markdown
默认的 VSCode 对 Markdown 支持有限，需要先激活核心能力：
- 确保已启用内置的Markdown Preview（无需安装，按 Ctrl+K V 或右键选择“打开预览”即可实时查看渲染效果）
- 在设置中搜索 markdown.preview.breaks，勾选它，让换行符自动转为
，写段落更自然 - 把文件关联设好：设置里搜 files.associations，添加
"*.md": "markdown"，确保所有。md 文件都用 Markdown 模式打开
必备插件：补全写作流的关键拼图
以下插件不是“锦上添花”，而是解决真实痛点：
- Markdown All in One：自动生成目录（Ctrl+Shift+P →“Markdown: Create table of Contents”）、快捷输入标题 / 列表、一键格式化、支持数学公式（需开启markdown.extension.math.enabled）
- Markdown Preview Enhanced：比原生预览更强，支持导出 PDF/html、图表（Mermaid、PlantUML）、本地图片拖拽插入、双栏同步滚动
- Paste Image：截图后按 Ctrl+Alt+V，自动保存到
./images/并插入相对路径链接，彻底告别手动存图 + 手写路径
个性化写作体验：专注、结构与效率
写作时真正影响状态的是界面和交互细节：
- 开启Zen Mode（Ctrl+K Z）：隐藏侧边栏、状态栏、标签页，只留编辑区和预览，适合深度写作
- 用 Custom css and js Loader（需启用开发者 工具）加载轻量 CSS，比如加行高、调字体、收窄编辑宽度（60ch 左右最护眼）
- 设置自动保存 + 定时备份：在设置中开启 files.autoSave（建议设为
afterDelay），再配合Backup Explorer 插件，防误删
进阶技巧：让 Markdown 真正为你服务
写得多，就会需要组织、复用和发布：
- 用 Markdown Notes 管理写作素材库：快速新建笔记、按标签 / 日期筛选、支持模糊搜索，替代零散文本文件
- 搭配 Todo Tree 标记待办：在 Markdown 里写
[] 改写引言，左侧树状视图自动聚合，写完打钩即消失 - 用 Markdown PDF 或Export to PDF一键转 PDF 交付，保留目录、代码块样式和中文字体
基本上就这些。不需要装一 堆插件堆砌功能，挑准几个解决你当前卡点的，配好设置，VSCode 就能稳稳接住你的思路——从灵感到成稿，一气呵成。
