reflect在JavaScript中主要用于统一对象操作接口并增强proxy的拦截能力，其作用包括：1.替代部分Object方法如reflect.get/set/deleteproperty实现更友好的对象属性操作；2.与proxy配合通过对应方法如get/set/has等简化代理逻辑并保留默认行为；3.提供实用工具如reflect.apply/construct/isextensible/ownkeys等实现函数调用、阻止扩展、获取键等功能。
在 JavaScript 中，Reflect 对象的作用主要是提供了一套与对象操作相关的方法，用来更方便、统一地处理对象的行为。它不是构造函数，不能用 new 调用，而是一组静态方法的集合。
简单来说，Reflect 的出现是为了让一些原本零散分布在不同地方（比如 Object 或运算符）的操作，有一个统一的接口去调用。而且，它和 Proxy 配合使用时，能更好地实现对象行为的拦截与自定义。
1. 替代部分 Object 方法，统一操作对象的方式
以前我们经常用 Object.defineProperty() 来定义属性，或者用 delete obj.key 来删除属性。但这些操作有的是语句，有的是方法，不太统一。
Reflect 提供了类似功能的方法，比如：
- Reflect.get(target, key)：获取对象属性值
- Reflect.set(target, key, value)：设置对象属性值
- Reflect.deleteProperty(target, key)：删除对象属性（等价于 delete）
- Reflect.getOwnPropertyDescriptor(target, key)：获取属性描述符
- Reflect.defineProperty(target, key, descriptor)：定义属性
它们返回一个布尔值表示成功与否，而不是抛出异常，这比 Object.defineProperty() 更友好。
举个例子：
const obj = {}; Reflect.defineProperty(obj, 'name', { value: 'Tom' }); // true
2. 与 Proxy 搭配使用，简化代理逻辑
Reflect 最大的优势之一就是和 Proxy 天然搭配。在 Proxy 的 trap（拦截器）中，可以用 Reflect 的对应方法完成默认行为。
例如，当我们想拦截属性访问时：
const proxy = new Proxy({ name: 'Jerry' }, { get(target, key) { console.log('访问了属性:', key); return Reflect.get(target, key); } });
这样写的好处是，每个 trap 可以清晰地表达“拦截什么操作”、“执行什么逻辑”以及“保留默认行为”。
常见的 Proxy handler 和 Reflect 方法一一对应，比如：
- get ↔ Reflect.get
- set ↔ Reflect.set
- has ↔ Reflect.has
- apply ↔ Reflect.apply
- construct ↔ Reflect.construct
3. 提供一些实用的对象操作工具
除了替代 Object 上的方法，Reflect 还有一些其他实用的功能：
- Reflect.apply(func, thisArg, args)：调用函数并指定 this 和参数
- Reflect.construct(target, argumentsList)：相当于 new target(…argumentsList)
- Reflect.preventExtensions(obj)：阻止对象扩展
- Reflect.isExtensible(obj)：检查是否可扩展
- Reflect.ownKeys(obj)：返回所有自身键（包括 symbol）
这些方法虽然有些也能通过其他方式实现，但 Reflect 提供了一个更一致、更函数式的 API 接口。
基本上就这些。Reflect 看起来不复杂，但在处理对象底层操作、配合 Proxy 做元编程时，确实能让代码更清晰、可控性更强。
