使用Ctrl+Shift+F打开搜索面板，输入关键词后在“文件筛选”框中输入.md限定为markdown文件，可添加路径如docs/.md进一步缩小范围，通过正则、大小写匹配等选项提升效率，点击结果直接跳转定位内容。
在 vscode 中全局搜索 Markdown 文件内容，主要依赖其强大的搜索功能。你不需要安装额外插件就能实现，只需正确使用内置的搜索面板并设置过滤条件。
打开全局搜索面板
使用快捷键 Ctrl+Shift+F（macOS 为 Cmd+Shift+F）打开全局搜索框。这个面板支持在整个项目中查找文本内容。
输入要搜索的关键词
在顶部的“搜索”输入框中键入你想查找的文字，比如某个标题、句子或术语。VSCode 会实时显示匹配结果。
限定搜索范围为 Markdown 文件
为了只搜索 .md 文件，可以在“文件筛选”输入框中填写：
*.md
这样搜索结果就只会包含 Markdown 文件中的匹配内容。如果你的 Markdown 文件集中在某个目录（如 docs/ 或 notes/），也可以加上路径：
docs/*.md
提升搜索效率的小技巧
- 使用正则表达式：点击搜索框右侧的 .* 按钮，启用正则搜索，适合复杂模式匹配。
- 区分大小写：点击 Aa 按钮可开启大小写敏感搜索。
- 全词匹配：点击 ” “ 按钮，确保只匹配完整单词。
- 排除某些目录：在“排除文件”框中添加 node_modules、.git 等不需要搜索的文件夹，加快速度。
快速从搜索结果跳转
点击任意搜索结果行，即可直接跳转到对应 Markdown 文件的指定位置，方便查看上下文和编辑。
基本上就这些。合理利用搜索面板的筛选功能，能让你在大量 Markdown 文件中快速定位所需信息。不复杂但容易忽略细节。