可通过 git 历史记录恢复文件。在 vscode 中，利用 源代码管理 面板或 Timeline 视图找到文件历史版本，右键选择 Revert to this Version；或使用终端执行 git checkout 命令恢复指定版本；安装 GitLens 插件可增强可视化恢复功能；若文件曾暂存，可用 git fsck 找回丢失 对象 并手动恢复。
如果您在使用 VSCode 进行开发时误删或错误修改了文件，而该项目已通过 Git 进行版本控制，则可以通过 Git 的历史记录恢复文件到指定状态。以下是几种在 VSCode 中利用 Git 功能恢复文件的方法：
一、通过 Git 历史记录恢复文件
利用 VSCode 集成的 Git 功能查看文件的提交历史，找到误删或误改前的版本并恢复。
1、打开 VSCode 左侧的源代码管理面板（快捷键 Ctrl+Shift+G），确保当前项目已启用 Git。
2、在“CHANGES”区域下方选择“SOURCE CONTROL: GIT”，点击“VIEW”右侧的“……”，选择“Show Git Output”可确认仓库状态。
3、进入“Timeline”视图：在 资源管理器 中右键被删除或修改的文件，选择“Open Timeline”。
4、在 Timeline 面板中，可以看到该文件的所有历史提交记录。
5、找到误操作之前的提交记录，点击对应的条目，预览当时的文件内容。
6、右键该历史版本中的文件内容，选择 Revert to This Version 即可恢复文件。
二、使用命令行方式恢复文件
当图形界面无法完成恢复时，可通过内置终端执行 Git 命令直接还原文件。
1、在 VSCode 中打开集成终端（Terminal > New Terminal）。
2、输入 git log –oneline path/to/your/file 查看该文件的提交历史，获取目标版本的 commit 哈希值。
3、若文件被删除，执行命令：git checkout <commit-hash> — path/to/your/file 将文件从指定提交中恢复。
4、若文件被修改但尚未提交，可使用：git checkout HEAD — path/to/your/file 恢复为最新提交的状态。
5、保存后检查文件是否已正确恢复，并通过 git status 确认工作区状态。
三、通过 Git Lens 插件增强恢复能力
GitLens 插件扩展了 VSCode 的 Git 功能，提供更详细的代码历史追踪和一键恢复选项。
1、在 VSCode 扩展市场中搜索“GitLens”，安装并重启编辑器。
2、安装完成后，在 资源管理器 中右键任意文件，选择“Open File history with GitLens”。
3、在新打开的页面中浏览所有变更记录，包括行级修改历史。
4、找到需要恢复的时间点，点击对应提交下的文件预览。
5、点击界面上的“Revert Changes”按钮，或右键选择Restore File at Revision 进行恢复。
四、从暂存区恢复已添加但未提交的更改
如果误删的文件曾被添加到暂存区（staged），但仍可通过 Git 对象 数据库 找回。
1、打开 VSCode 终端，运行 git fsck –lost-found 扫描丢失的对象。
2、查找输出中的 dangling blob 条目，这些是未被引用的文件数据。
3、使用命令 git show <blob-hash> 查看具体内容，确认是否为目标文件。
4、将内容复制出来，手动创建文件并保存至原路径。
5、建议立即提交以防止再次丢失。
